A bicicleta estática, como o próprio nome indica, é um tipo de bicicleta estacionária que serve para simular o exercício que pode ser efectuado numa ...
Descubra os benefícios do treino com rolos em casa
O ciclismo é um dos desportos mais completos que existem e um dos mais seguros para os nossos músculos e articulações, pois evita o esforço e o peso ...
Pneus com rodas: o que é que têm de especial?
A cobertura da roda da bicicleta desempenha um papel muito importante na melhoria do desempenho durante as nossas sessões de treino, para além de out ...
Benefícios do trabalho de força no ciclismo indoor
O ciclismo é uma das actividades desportivas mais completas que existem, quer seja praticado ao ar livre ou em casa. O ciclismo permite exercitar sim ...
Descubra os nossos produtos ZYCLE, todas as informações que precisa de saber
O ciclismo em recinto fechado está a tornar-se cada vez mais popular entre os atletas profissionais que querem melhorar o seu desempenho e tirar part ...
Estes são os novos produtos ZYCLE, descubra-os!
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Como treinar eficazmente com um simulador de bicicleta para maximizar os resultados
O ciclismo indoor oferece-nos inúmeras vantagens e benefícios, em primeiro lugar porque nos permite melhorar o nosso desempenho na bicicleta, melhora ...
O que significam as cores das camisolas da Volta a França?
Quando assiste à Volta à França, já deve ter reparado que alguns ciclistas usam camisolas de cores diferentes, nomeadamente brancas, verdes, amarelas ...
O que é o HIIT e quais são as suas vantagens no treino?
Quando se trata de treinar, existem muitos tipos de treino diferentes. No entanto, nem todos eles funcionam da mesma forma ou garantem os mesmos resu ...
Homossexualidade no desporto: um grande tabu
Já alguma vez se perguntou porque é que cada vez que um atleta "sai do armário" continua a ser notícia? A homossexualidade no desporto continua a ser ...