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Descubre nuestros productos ZYCLE, toda la información que necesitas saber
El ciclismo indoor cada vez es más popular entre los deportistas profesionales que quieren mejorar sus marcas y aprovechar las ventajas del entrenamiento en ca ...
Estas son las novedades ZYCLE, ¡descúbrelas!
El entrenamiento de ciclismo indoor nos ofrece una gran cantidad de ventajas, sobre todo porque lo podemos practicar en cualquier lugar sin necesidad de tener ...
¿Qué significan los colores de los maillots del Tour de Francia?
Seguramente, al ver el Tour de Francia habrás notado que algunos ciclistas llevan maillots de diferente color, concretamente en color blanco, verde, amarillo o ...
¿Qué es el HIIT y qué ventajas tiene en los entrenamientos?
A la hora de hablar de entrenamientos son muchos los tipos que podemos encontrar. Ahora bien, no todos funcionan por igual ni nos garantizan los mismos resulta ...
La homosexualidad en el deporte: un gran tabú
¿Te has preguntado alguna vez por qué sigue siendo noticia cada vez que un deportista “sale del armario”? La homosexualidad en el deporte es un tema que a fech ...
Cuándo es mejor consumir carbohidratos: ¿Antes o después de entrenar?
La alimentación, como bien sabrás, es fundamental para obtener la energía que necesitamos y poder rendir al máximo durante nuestros entrenamientos o al practic ...
Los mejores ejercicios de calentamiento antes de usar una bicicleta indoor
El calentamiento es uno de los aspectos más importantes que debemos tener en cuenta al realizar cualquier tipo de deporte y/o actividad física. Esto es así ya ...
Los mejores accesorios para mejorar tu experiencia en ciclismo indoor
Si bien es cierto que contando con una bicicleta de ciclo indoor o un buen rodillo para ciclismo suele ser suficiente para llevar a cabo nuestros entrenamiento ...
Cómo elegir el calzado adecuado para una bicicleta indoor
El ciclo indoor nos ofrece una gran cantidad de ventajas a la hora de realizar ejercicio en casa, trabajar la resistencia y mejorar nuestras marcas sobre la bi ...
Claves para diseñar tus propios entrenamientos de ciclismo indoor
El entrenamiento de ciclismo indoor es una de las opciones más recomendadas que tenemos a nuestra disposición para poder mejorar nuestro rendimiento con la bic ...
Consejos para principiantes en el uso de bicicletas indoor
Los amantes del ejercicio del deporte gozan de una variedad amplísima de opciones. El mundo del ciclismo se ha ido transformando poco a poco, y lo que era anti ...
La importancia del correcto ajuste de la resistencia de una bicicleta indoor
Las resistencias de una bicicleta indoor pueden ser de varios tipos, dependiendo del modelo de máquina que tengas en tu casa. Es el caso de la resistencia de f ...
Consejos para mantener la postura correcta en una bicicleta indoor
Mantener la postura correcta en la bicicleta es fundamental para evitar molestias y problemas mayores en nuestra espalda, tanto si salimos con ella a recorrer ...
Cómo mantener tu bicicleta indoor en buen estado de funcionamiento
Las bicicletas de ciclo o spinning necesitan un mantenimiento cada cierto tiempo, como ocurre con cualquier otra bicicleta estática y con las bicicletas para e ...
¿Qué es un rodillo inteligente y cómo puede ayudarte en tu entrenamiento?
La posibilidad de practicar ciclismo en casa de manera profesional es hoy en día una realidad al alcance de muchos. Cada vez existen dispositivos más modernos ...
Indoor cycle vs. spinning: ¿cuál es la diferencia?
Una de las dudas más habituales entre quienes desean practicar ciclismo en casa o con una bicicleta de interior es la de confundir el ciclo indoor (o indoor cy ...
