Cart is empty 
Il ciclismo indoor presenta molti vantaggi: possiamo praticare il nostro sport preferito senza dover uscire di casa e svolgere le nostre routine di a ...
Consigli per la manutenzione di un bike trainer
La manutenzione di una bicicletta tradizionale, di una indoor bike e di un bike trainer è essenziale per prolungarne il più possibile la vita utile, ...
Cosa sono le zone di allenamento e a cosa servono?
Se è la prima volta che utilizzate un simulatore di ciclismo o frequentate un corso di indoor cycling, probabilmente vi sarete chiesti cosa sono le z ...
Come usare un rullo per riscaldarsi correttamente
Il riscaldamento prima di qualsiasi percorso, gara amatoriale o competizione professionale è essenziale per prevenire infortuni e problemi durante la ...
Che cos’è un simulatore di ciclismo e quali sono i migliori?
L'indoor cycling ha molti vantaggi per gli atleti professionisti e amatoriali. Allenarsi a casa con un cycling trainer o una cyclette è più efficient ...
Consigli importanti prima di acquistare una indoor bike
Scegliere una indoor bike è una delle migliori decisioni che possiate prendere se amate il ciclismo, se amate lo sport e se volete sfruttare al megli ...
Differenze tra i tipi di rulli e quale è il migliore per voi
Quando si sceglie un rullo per la bicicletta, è molto importante tenere conto dei diversi modelli disponibili, dello scopo a cui sono destinati e, na ...
Cos’è la cadenza nel ciclismo e come si può lavorare su di essa?
Parlare di cadenza nel ciclismo significa riferirsi a una delle misure più importanti che influenzano sia le prestazioni sia la velocità e l'intensit ...
Cos’è un perno passante e a cosa serve?
L'uso dei freni a disco sulle biciclette sta diventando sempre più frequente, il che ha portato alla comparsa di diversi standard di assali. I perni ...
Equilibrio in bicicletta: come migliorarlo?
Mantenere l'equilibrio in bicicletta può essere molto difficile per alcune persone, soprattutto se non si è ciclisti esperti. L'equilibrio dipende da ...
