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Der Radsport hat sich von seinen bescheidenen Anfängen im 19. Jahrhundert zu einer der beliebtesten und am häufigsten ausgeübten Sportarten der Welt ...
Übungen für Radfahrer zur Ergänzung des Radtrainings
Radfahren ist eine der umfassendsten Sportarten, die es gibt, und seine Ausübung hat unzählige Vorteile für diejenigen, die es ausüben. Der Schlüssel ...
Radfahren im Stehen oder Sitzen: Was wird in jeder Position trainiert und welche Vorteile ergeben sich daraus?
Bei ZYCLE haben wir gelegentlich über die Muskeln gesprochen, die am Radfahren beteiligt sind, sowie über die verschiedenen Arten von Übungen und Tec ...
Armbike: Was sind die Vorteile?
Radfahren ist eine der umfassendsten Sportarten, da bei jeder Trainingseinheit eine Vielzahl von Muskeln beansprucht wird. Aber inwieweit trainiert m ...
Wie man Schuhplatten an Fahrradschuhen anbringt und wie man sie am Pedal befestigt
Wenn Sie mit einem Indoor-Bike fahren, werden Sie gesehen haben, dass das Pedal in der Regel eine Seite hat, in die Sie den Schuh einführen - mit ein ...
Radfahren und Bauchmuskeln: Wie trainiert man die Bauchmuskeln bei einer Indoor-Sitzung?
Wenn es um Radfahren geht, fragen sich viele Menschen, ob es effektiv ist, um die Bauchmuskeln zu trainieren und wie man sie trainiert. In diesem Art ...
Welche Arten des Radsporttrainings gibt es und wofür sind sie geeignet?
Im Radsport gibt es, wie in vielen anderen Sportarten auch, verschiedene Trainingsarten, die je nach Zielsetzung des einzelnen Radfahrers, seinem Niv ...
Warum das Smart Bike von ZYCLE das leiseste ist
Eines der herausragendsten Merkmale des ZBike 2.0 Professional Indoor Cycling Bike ist sein geräuschloses Bewegungsübertragungssystem. In der Tat ist ...
Ist eine Kombination aus Laufen und Radfahren eine gute Idee?
Cross-Training ist in den letzten Jahren sehr in Mode gekommen, und die Welt des Radsports ist dabei nicht auf der Strecke geblieben. Die Möglichkeit ...
Kuriositäten über den Radsport, die Sie wahrscheinlich nicht kennen und die Sie überraschen werden
Radfahren ist ein einzigartiger, spannender und süchtig machender Sport für diejenigen, die ihn kennen und täglich ausüben. Die totale Beherrschung d ...
