Cart is empty 
El ciclismo indoor tiene una gran cantidad de ventajas, puesto que podemos practicar nuestro deporte preferido sin tener que desplazarnos del hogar y ...
Consejos para realizar el mantenimiento de un rodillo de bicicleta
El mantenimiento, tanto de una bicicleta tradicional, como de una bicicleta indoor y de un rodillo de bicicleta, es esencial para prolongar al máximo ...
¿Qué son las zonas de entrenamiento y para qué sirven?
Seguramente, si es la primera vez que usas un simulador de ciclismo o acudes a una clase de ciclo indoor te habrás encontrado con la duda de qué son ...
Cómo usar un rodillo para calentar de forma adecuada
Calentar antes de cualquier ruta, carrera amateur o competición profesional es fundamental para prevenir lesiones y problemas durante la jornada en l ...
¿Qué es un simulador de ciclismo y cuáles son los mejores?
La práctica del ciclismo indoor tiene muchos beneficios para los deportistas profesionales y amateurs. El entrenamiento en casa con un rodillo de cic ...
Qué es un eje pasante para rodillo y para qué sirve
La utilización del freno de disco en las bicicletas cada vez es más frecuente, lo que ha dado lugar a la aparición de diferentes estándares de eje. E ...
Qué es la cadencia en ciclismo y de qué forma la puedo trabajar
Hablar de la cadencia en ciclismo es referirse a una de las medidas más importantes que afectan tanto al rendimiento, como a la velocidad e intensida ...
Equilibrio en bicicleta: ¿Cómo puedo mejorarlo?
Mantener el equilibrio en la bicicleta puede resultar muy complicado para algunas personas, sobre todo cuando no se cuenta con experiencia utilizando ...
La importancia del descanso en el ciclismo
El descanso, tanto en el ciclismo sobre el asfalto, como en el ciclismo indoor, es fundamental para favorecer la correcta recuperación, así como para ...
¿Andar en bicicleta adelgaza el abdomen? Consejos para perder peso con la bicicleta indoor
Practicar ciclismo y ciclismo indoor cuenta con una gran cantidad de beneficios y ventajas para la salud, pero también a nivel fitness, mejorando el ...
