La práctica del ciclismo indoor tiene muchos beneficios para los deportistas profesionales y amateurs. El entrenamiento en casa con un rodillo de ciclismo o bicicleta de ciclo es más eficiente que el trabajo sobre carretera, además nos ayudará a mejorar la resistencia, ganar fuerza, fortalecer los músculos y reducir el estrés; aparte de los beneficios fitness, como es perder peso. Son muchas las formas en las que podemos practicar ciclismo en casa, aunque una de las más recomendadas, ¡y entretenidas!, es utilizando un simulador de ciclismo. Ahora bien, exactamente ¿Qué es? ¿Cuál es el mejor simulador de ciclismo? Lee este artículo para informarte al detalle.
Simulador ciclismo: qué es y cómo funciona
Un simulador de ciclismo es un software que sirve para recrear la experiencia de montar en una bicicleta a través de un entorno visual controlado. Estos programas simulan —como su nombre indica— diferentes rutas, carreras y entrenamientos dando la posibilidad al usuario de escoger entre una gran cantidad de opciones que, además, se van actualizando periódicamente. Además, muchas apps simuladoras de ciclismo ofrecen gráficos realistas y rutas basadas en mapas reales, incluso la capacidad de competir contra otros ciclistas en línea. Estos softwares, aparte de ofrecer una experiencia de entrenamiento completa, realista, entretenida y divertida, están destinados a ayudar a ciclistas de todos los niveles a mejorar su rendimiento y a disfrutar del ciclismo de manera novedosa y efectiva.
Pero, ¿cómo funciona un simulador de ciclismo? Lo primero que hay que hacer es escoger una bicicleta de ciclo indoor o rodillo de ciclismo compatible con el simulador de ciclismo en cuestión. Los dispositivos compatibles se vinculan con el software proporcionando información gracias a los sensores, como son las mediciones de potencia, velocidad, cadencia y frecuencia cardíaca. Estos datos son esenciales para poder monitorizar y mejorar el rendimiento del ciclista. La vinculación se lleva a cabo a través de conectividad inalámbrica bluetooth o ANT+. Una vez que esta ha sido definida, lo siguiente que debe hacer el ciclista es seleccionar la ruta o programa de entrenamiento en el software.
El software muestra el avance en tiempo real conforme el ciclista pedalea. Además, los dispositivos más modernos y completos, como la Smart ZBike 2.0, ajustan automáticamente su resistencia simulando de esta forma las subidas, bajadas o superficies variadas sin que el usuario tenga que hacer nada. Por supuesto, se lleva a cabo una recopilación de los datos que son enviados al software para el análisis y seguimiento del rendimiento.
¿Cuál es el mejor simulador de ciclismo y qué características nos ofrece?
Ahora que ya sabes qué es, para qué sirve y cómo funciona este software es importante saber cuál es el mejor simulador de ciclismo, para que puedas escoger el que mejor se adapte a tus necesidades. Lo cierto es que podemos encontrar una gran variedad de opciones en el mercado, por lo que es difícil decidirse entre una u otra. Si nos basamos en los más utilizados, y en aquellos que ofrecen unos gráficos más realistas, y en definitiva una experiencia de entrenamiento más completo, entonces nos encontramos con los siguientes: Rouvy, Bkool, BestCycling, Kinomap, MyWhoosh y Fulgaz. Además, todos ellos son compatibles con nuestros productos inteligentes con conectividad bluetooth y ANT+. En ZYCLE te ofrecemos gran compatibilidad para que puedas utilizar los mejores simuladores de ciclismo que, además, tienen descuentos e, incluso, suscripciones gratuitas.
Simulador Rouvy
Rouvy es una de las aplicaciones de ciclismo indoor más realista del mundo. Con este simulador el usuario tiene la posibilidad de pedalear libremente, competir y entrenar en algunas de las rutas más pintorescas del mundo desde casa, como son las playas de Brasil o los puertos de montaña alpinos, la isla de Mallorca o el desierto de Colorado. Algo que, sin lugar a dudas, resulta muy útil para motivar a los ciclistas y a los usuarios con objetivos fitness.
Simulador Bkool
Esta app simulador ciclismo es una de las más completas, además de realista. Gracias a ella los deportistas tienen la posibilidad de alcanzar sus metas deportivas entrenando desde casa cómodamente. Bkool cuenta con una gran cantidad de rutas, desde los Andes hasta el Central Park, además de clases de ciclismo indoor dirigidas por instructores profesionales, ciclismo en pista en tres velódromos reales diferentes y la posibilidad de realizar workouts personalizando tus propios entrenamientos para alcanzar tus objetivos.
Simulador BestCycling
Al hablar de un simulador, ciclismo indoor y las mejores opciones, no podemos dejar de lado BestCycling. Con esta app puedes practicar ciclismo en casa con entrenamientos motivadores y otras actividades, además de contar con ayuda sobre nutrición. BestCycling es uno de los simuladores más utilizados en gimnasios ya que cuenta con un amplio repertorio de clases, de hecho, está más orientada a trabajar objetivos fitness. También incorpora un constructor de gráficas para diseñar los entrenamientos.
Simulador Kinomap
Este simulador de entrenamiento de ciclismo indoor también es una de las opciones más populares. La razón de ello se debe a que brinda acceso a la mayor plataforma donde compartir vídeos geolocalizados con miles de rutas alrededor del mundo. La app toma el control del equipo y ajusta automáticamente la resistencia de la bicicleta según la etapa elegida. Es importante destacar, así mismo, que se trata de una app que no solo está destinada al ciclismo, también ofrece una simulación realista del running, caminar o remar —puede ser utilizada con cintas de correr y máquinas de remo, aparte de la bicicleta—.
Simulador MyWhoosh
Otro de los simuladores de ciclismo que sobresalen es el de MyWhoosh, ya que brinda rutas por todo el mundo para llevar la experiencia de ciclismo a otro nivel. Con ella el ciclista puede entrenar, correr y competir en compañía de otros usuarios online. La app, además, va añadiendo eventos periódicos para que los ciclistas puedan inscribirse en ellos y competir a nivel internacional. En estos se fija la distancia, la hora, la altura máxima y el número máximo de participantes, además —por supuesto— de las categorías (niveles) en los que puedes inscribirte.
Simulador FulGaz
Y por último, pero no menos importante, destaca el simulador FulGaz. Este último te dará la posibilidad de disfrutar de un realismo envolvente con vídeos 4K y terreno real. Uno de los aspectos más destacados es que cuenta con planes de entrenamiento a la carta. Con él podrás descubrir el mundo gracias a las más de 2000 rutas reales en 40 países, disfrutar de una experiencia inmersiva con vídeos de máxima calidad y ponerte en forma por tu cuenta con entrenamientos personalizados.