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Consigli per i principianti su come usare le indoor bike
Gli amanti del fitness hanno l'imbarazzo della scelta. Il mondo del ciclismo è gradualmente cambiato e quello che una volta era un esercizio all'aper...
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I diversi tipi di resistenza di una indoor bike: quale è la migliore per voi?
Quando si parla di biciclette da indoor cycling, di modelli e di caratteristiche, ci sono molte opzioni tra cui scegliere. Tuttavia, non tutte offron...
L'importanza della corretta regolazione della resistenza di una indoor bike
Esistono diversi tipi di resistenza su una indoor bike, a seconda del modello di macchina che si possiede a casa. È il caso della resistenza di attri...
Consigli per mantenere una postura corretta sulla bicicletta da camera
Mantenere una postura corretta sulla cyclette è essenziale per evitare fastidi e grossi problemi alla schiena, sia che si faccia un'uscita con essa,...
Come mantenere la vostra indoor bike in buone condizioni di funzionamento
Le cyclette o le bici da spinning hanno bisogno di una manutenzione periodica, proprio come tutte le altre cyclette e le bici da esterno, di qualsias...
Che cos'è uno smart trainer e come può aiutarvi nell'allenamento?
La possibilità di pedalare a casa in modo professionale è oggi una realtà alla portata di molti. Esistono dispositivi sempre più moderni e sofisticat...
Indoor cycle vs. spinning: qual é a diferença?
Uno dei dubbi più comuni tra chi vuole pedalare a casa o su una cyclette indoor è quello di confondere l'indoor cycling (o indoor cycle) con lo spinn...
I migliori accessori per l'indoor cycling
Per praticare l'indoor cycling avete due possibilità: dotarvi di una cyclette specializzata per l'indoor cycling, come la nuova ZBike 2.0, oppure uti...
