Posts in category: Blog PT

Os exercícios e actividades cardiovasculares tornaram-se mais populares nos últimos anos, tal como as máquinas para os praticar. Estas máquinas estão ...

A tecnologia de conetividade sem fios tem evoluído consideravelmente ao longo do tempo, afectando praticamente todas as áreas da vida quotidiana e o ...

Quando se pratica desporto, quer se pratique ciclismo em espaços fechados ou ao ar livre, é essencial prestar atenção à sua alimentação. Uma alimenta ...

Ouvir o seu ritmo cardíaco é essencial no ciclismo e em qualquer outra atividade desportiva ou exercício em geral. É essencial compreender quais são ...

A bicicleta estática, como o próprio nome indica, é um tipo de bicicleta estacionária que serve para simular o exercício que pode ser efectuado numa ...

O ciclismo é um dos desportos mais completos que existem e um dos mais seguros para os nossos músculos e articulações, pois evita o esforço e o peso ...

A cobertura da roda da bicicleta desempenha um papel muito importante na melhoria do desempenho durante as nossas sessões de treino, para além de out ...

O ciclismo é uma das actividades desportivas mais completas que existem, quer seja praticado ao ar livre ou em casa. O ciclismo permite exercitar sim ...

O ciclismo em recinto fechado está a tornar-se cada vez mais popular entre os atletas profissionais que querem melhorar o seu desempenho e tirar part ...

O treino de ciclismo indoor oferece-nos muitas vantagens, especialmente porque o podemos fazer em qualquer lugar sem ter de sair do conforto da nossa ...