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Radfahren in der Halle hat viele Vorteile, da wir unseren Lieblingssport ausüben können, ohne das Haus verlassen zu müssen, und unsere Trainingsrouti ...
Tipps für die Wartung eines Fahrradtrainers
Die Wartung eines herkömmlichen Fahrrads, eines Indoor-Bikes und eines Fahrradtrainers ist unerlässlich, um seine Lebensdauer so weit wie möglich zu ...
Was sind Trainingszonen und wofür sind sie da?
Wenn Sie zum ersten Mal einen Fahrradsimulator benutzen oder einen Indoor-Cycling-Kurs besuchen, haben Sie sich wahrscheinlich gefragt, was Trainings ...
Wie man sich mit einer Rolle richtig aufwärmt
Das Aufwärmen vor einer Tour, einem Amateurrennen oder einem professionellen Wettkampf ist unerlässlich, um Verletzungen und Probleme während des Tag ...
Was ist ein Fahrradsimulator und welche sind die besten?
Indoor Cycling hat viele Vorteile für Profi- und Amateursportler. Das Training zu Hause mit einem Fahrradtrainer oder einem Fahrrad ist effizienter a ...
Wichtige Tipps vor dem Kauf eines Indoor-Bikes
Der Kauf eines Indoor-Bikes ist eine der besten Entscheidungen, die Sie treffen können, wenn Sie gerne Rad fahren, wenn Sie Sport lieben und wenn Sie ...
Unterschiede zwischen den Rollentypen und welcher für Sie der beste ist
Bei der Wahl eines Rollers für Ihr Fahrrad ist es sehr wichtig, die verschiedenen verfügbaren Modelle, den Zweck, für den sie bestimmt sind, und natü ...
Was ist die Trittfrequenz im Radsport und wie kann ich sie verbessern?
Wenn man im Radsport von Trittfrequenz spricht, meint man eine der wichtigsten Größen, die sowohl die Leistung als auch die Geschwindigkeit und Inten ...
Was ist eine Steckachse und wofür wird sie eingesetzt?
Die Verwendung von Scheibenbremsen an Fahrrädern wird immer häufiger, was dazu geführt hat, dass es verschiedene Achsenstandards gibt. Steckachsen we ...
Gleichgewicht auf dem Fahrrad: Wie kann ich es verbessern?
Das Gleichgewicht auf dem Fahrrad zu halten, kann für manche Menschen sehr schwierig sein, vor allem, wenn man kein erfahrener Radfahrer ist. Das Gle ...
