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Il tipo di pedale influisce notevolmente sull’esperienza ciclistica, sia che si tratti di una bici da esterno che di una bici da interno. La scelta del pedale giusto vi aiuterà a migliorare le vostre prestazioni e a ottenere il massimo dalla vostra bicicletta a seconda del tipo di ciclismo che volete fare, oltre a permettervi di utilizzare o meno le tacchette. Di seguito vi spieghiamo i diversi tipi di pedali per bicicletta, le loro caratteristiche principali e il loro rapporto con le tacchette. Continuate a leggere!
Tipi di pedali per bicicletta: quali sono i più utilizzati?
I diversi tipi di pedali per bicicletta sono progettati per uno stile di ciclismo o un altro e in base alle preferenze dei ciclisti. Ogni pedale ha i suoi vantaggi e la scelta del pedale può influire anche sul comfort, sul controllo e sull’efficienza in bicicletta, a seconda della tecnica e della disciplina. I modelli (o tipi di pedali per bicicletta) più diffusi sono i seguenti.
Pedali clipless
Questi pedali per bicicletta funzionano con tacchetti a 2, 3 e 4 fori. In altre parole, sono progettati per essere utilizzati con scarpe da ciclismo speciali, anche se questo non significa che non si possano usare con scarpe normali, anche se sono più scomode e poco sicure. I pedali clipless hanno il vantaggio di offrire un maggiore controllo, poiché la scarpa si aggancia direttamente al pedale, oltre a un maggiore trasferimento di potenza e, naturalmente, una pedalata più rotonda e completa. Per utilizzare questo tipo di pedali, è necessario esercitarsi nella tecnica di aggancio e sgancio per poter inserire e disinserire rapidamente i piedi, se necessario.
Pedali a piattaforma
Questo tipo di pedale per bicicletta è disponibile con o senza clip per le dita, clip per le dita e cinghie. Si tratta di un modello di pedale piatto arricchito da perni in metallo o in plastica per offrire maggiore aderenza e stabilità, anche su terreni tecnici. Possono essere utilizzati con quasi tutti i tipi di scarpe o calzature normali, anche se – per motivi di sicurezza – non sono raccomandati per l’uso con scarpe da ciclismo su strada o scarpe da fuoristrada (cioè scarpe con tacchetti), in quanto la loro suola non fornisce un’aderenza adeguata. Con questo tipo di pedali si perde il vantaggio dei pedali clipless, anche se si guadagna in libertà di movimento del piede e si è più economici. D’altra parte, come abbiamo indicato, possono essere dotati di clip per la punta, clip per il puntale o cinghie per migliorare l’aderenza, anche se è sempre più comune trovarli senza questi elementi. In generale, si tratta di pedali che impediscono al piede di scivolare verso l’alto o in avanti e offrono un ottimo trasferimento di forza durante la pedalata.
Pedali misti o ibridi
Infine, ci sono i pedali misti, che sono il risultato di una combinazione di pedali con piattaforma e pedali clipless (menzionati in precedenza). Vale a dire, da un lato dei pedali si ha un design e dall’altro un altro design di pedale; anche se ci sono anche quelli che hanno l’aspetto di pedali clipless con un’ampia piattaforma per utilizzare scarpe normali e scarpe da ciclismo, a seconda delle preferenze del ciclista. Questo tipo di pedale è compatibile con il più diffuso sistema di tacchette SPD a 2 fori. Si tratta, inoltre, del tipo di pedale incorporato nelle biciclette da indoor cycling, come l’avanzata ZBike 2.0 di ZYCLE. Il vantaggio principale di questo modello è la sua versatilità, e sono anche una delle migliori opzioni per chi è alle prime armi con i pedali clipless grazie al loro design pratico e facile da usare.
In cosa consiste il sistema tacchetta-bicicletta e qual è il modello più utilizzato?
Quando si parla di tipi di pedali per bicicletta, è essenziale menzionare le tacchette. Questi ultimi si distinguono in tacchette per bici da strada e tacchette per mountain bike e hanno la particolarità di trovarsi in scarpe da ciclismo speciali e di essere attaccati a pedali clipless (o pedali misti), in modo che i piedi siano fissi e non si muovano. Le tacchette per bicicletta possono avere 2, 3 e 4 fori, a seconda dei punti di attacco. Il numero di fori della tacchetta influenza il tipo di disciplina: le tacchette a 2 fori sono tacchette che possono essere utilizzate sia in fuoristrada che su strada. In altre parole, sono le più versatili, mentre le tacchette a 3 e 4 fori sono generalmente utilizzate per il ciclismo su strada (sono tacchette per bici da corsa), anche se esistono modelli che funzionano anche per la disciplina gravel.
In ogni caso, il sistema a due fori è il più diffuso e il modello più comunemente usato è quello SPD (utilizzato anche dalla maggior parte delle cyclette, come già detto). Le tacchette SPD, note anche come Shimano SPD, hanno il vantaggio di essere molto resistenti e durature, sono disponibili in un’ampia gamma di modelli e sono regolabili nella tensione. Quest’ultima caratteristica è fondamentale per migliorare il comfort del ciclista, ma anche l’efficienza. Naturalmente, come qualsiasi altra tacchetta, richiedono un minimo di manutenzione e pulizia per garantire che la scarpa si adatti perfettamente al pedale, soprattutto se la si usa quando si pedala all’aperto. È importante notare che qualsiasi marca di tacchetta è compatibile con la scarpa con tacchetta a due fori, ma lo stesso non vale per l’ancoraggio del pedale, che è progettato per una marca specifica di tacchetta – anche se, come per tutto il resto, possiamo trovare marche generiche che funzionano con pedali compatibili con le tacchette Shimano SPD -.
