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Que signifient les couleurs des maillots du Tour de France ?
En regardant le Tour de France, vous avez peut-être remarqué que certains cyclistes portaient des maillots de couleurs différentes : blanc, vert, jau ...
Qu’est-ce que le HIIT et quels sont ses avantages pour l’entraînement ?
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L’homosexualité dans le sport : un grand tabou
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi chaque fois qu'un athlète "sort de l'armoire", il fait encore parler de lui ? L'homosexualité dans le sport est ...
Optimiser l’ajustement biomécanique sur les vélos d’intérieur : vérités et mensonges
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Quand est-il préférable de consommer des glucides : avant ou après l’entraînement ?
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Les meilleurs exercices d’échauffement avant d’utiliser un vélo d’appartement
L'échauffement est l'un des aspects les plus importants à prendre en compte lors de la pratique de tout type de sport et/ou d'activité physique. En e ...
Les meilleurs accessoires pour améliorer votre expérience de cyclisme en salle
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Les clés pour concevoir vos propres entraînements de cyclisme en salle
L'entraînement cycliste en salle est l'une des options les plus recommandées dont nous disposons pour améliorer nos performances à l'extérieur et att ...
