O que é um simulador de ciclismo e quais são os melhores?

O ciclismo indoor tem muitos benefícios para atletas profissionais e amadores. Treinar em casa com um simulador de ciclismo ou uma bicicleta de ciclismo é mais eficaz do que fazer exercício na estrada, e também ajuda a melhorar a resistência, ganhar força, fortalecer os músculos e reduzir o stress, para além de benefícios de fitness como a perda de peso. Existem muitas formas de praticar ciclismo em casa, mas uma das mais recomendadas, e mais agradáveis, é utilizar um simulador de ciclismo. Mas o que é exatamente um simulador de ciclismo e qual é o melhor simulador de ciclismo? Leia este artigo para o descobrir em pormenor.

Simulador de ciclismo: o que é e como funciona?

Um simulador de ciclismo é um software que serve para recriar a experiência de andar de bicicleta através de um ambiente visual controlado. Estes programas simulam – como o nome indica – diferentes percursos, corridas e sessões de treino, dando ao utilizador a possibilidade de escolher entre um grande número de opções que são actualizadas periodicamente. Além disso, muitas aplicações de simuladores de ciclismo oferecem gráficos realistas e percursos baseados em mapas reais, incluindo a possibilidade de competir com outros ciclistas online. Estes softwares, para além de oferecerem uma experiência de treino completa, realista, lúdica e divertida, têm como objetivo ajudar os ciclistas de todos os níveis a melhorar o seu desempenho e a desfrutar do ciclismo de uma forma nova e eficaz.

Mas como é que um simulador de ciclismo funciona? A primeira coisa a fazer é escolher uma bicicleta de interior ou um simulador de ciclismo que seja compatível com o simulador de ciclismo em questão. Os dispositivos compatíveis ligam-se ao software que fornece informações de sensores como medições de potência, velocidade, cadência e frequência cardíaca. Estes dados são essenciais para poder monitorizar e melhorar o desempenho do ciclista. O emparelhamento é efectuado através de conetividade sem fios Bluetooth ou ANT+. Uma vez definido o emparelhamento, o ciclista tem de selecionar o percurso ou o programa de treino no software.

O software mostra o progresso em tempo real à medida que o ciclista pedala. Além disso, os dispositivos mais modernos e completos, como a Smart ZBike 2.0, ajustam automaticamente a sua resistência, simulando assim subidas, descidas ou superfícies variadas sem que o utilizador tenha de fazer nada. Naturalmente, os dados são recolhidos e enviados para o software para análise e monitorização do desempenho.

Qual é o melhor simulador de ciclismo e que características oferece?

Agora que já sabe o que é, para que serve e como funciona este software, é importante saber qual é o melhor simulador de ciclismo, para que possa escolher o que melhor se adapta às suas necessidades. A verdade é que podemos encontrar uma grande variedade de opções no mercado, pelo que é difícil decidir entre um ou outro. Se nos basearmos nos mais utilizados, e naqueles que oferecem gráficos mais realistas e, em última análise, uma experiência de treino mais completa, encontramos os seguintes: Rouvy, Bkool, BestCycling, Kinomap, MyWhoosh e Fulgaz. Além disso, todos eles são compatíveis com os nossos produtos inteligentes com conetividade Bluetooth e ANT+. Na ZYCLE oferecemos-lhe uma grande compatibilidade para que possa utilizar os melhores simuladores de ciclismo, que também têm descontos e até subscrições gratuitas.

Simulador Rouvy

Rouvy é uma das aplicações de ciclismo indoor mais realistas do mundo. Com este simulador, o utilizador tem a possibilidade de pedalar livremente, competir e treinar em alguns dos percursos mais pitorescos do mundo a partir de casa, como as praias do Brasil ou os desfiladeiros das montanhas alpinas, a ilha de Maiorca ou o deserto do Colorado. Isto é, sem dúvida, muito útil para motivar os ciclistas e os utilizadores com objectivos de fitness.

Simulador Bkool

Esta aplicação de simulador de ciclismo é uma das mais completas e realistas. Graças a ela, os desportistas têm a possibilidade de atingir os seus objectivos desportivos enquanto treinam confortavelmente a partir de casa. A Bkool tem um grande número de percursos, desde os Andes até ao Central Park, bem como aulas de ciclismo indoor conduzidas por instrutores profissionais, ciclismo em pista em três velódromos reais diferentes e a possibilidade de fazer treinos personalizados para atingir os seus objectivos.

Melhor Simulador de Ciclismo

Quando se fala em simulador, ciclismo indoor e as melhores opções, não podemos deixar de fora o BestCycling. Com esta aplicação pode praticar ciclismo em casa com treinos motivantes e outras actividades, bem como obter ajuda na alimentação. O BestCycling é um dos simuladores mais utilizados nos ginásios, pois tem um vasto repertório de aulas, na verdade, está mais orientado para trabalhar objectivos de fitness. Também incorpora um construtor de gráficos para conceber treinos.

Simulador Kinomap

Este simulador de treino de ciclismo indoor é também uma das opções mais populares. A razão para isso é porque dá acesso à maior plataforma de partilha de vídeos geolocalizados com milhares de percursos em todo o mundo. A aplicação assume o controlo do equipamento e ajusta automaticamente a resistência da bicicleta de acordo com a etapa escolhida. É também importante referir que esta é uma aplicação que não se destina apenas ao ciclismo, mas também oferece uma simulação realista de corrida, caminhada ou remo – pode ser utilizada com passadeiras e máquinas de remo, para além do ciclismo.

Simulador MyWhoosh

Outro simulador de ciclismo que se destaca é o MyWhoosh, que oferece percursos em todo o mundo para levar a experiência do ciclismo a outro nível. Os ciclistas podem treinar, correr e competir na companhia de outros utilizadores online. A aplicação também adiciona eventos regulares para que os ciclistas se possam inscrever neles e competir a nível internacional. Estes eventos definem a distância, o tempo, a altura máxima e o número máximo de participantes, bem como – claro – as categorias (níveis) em que se pode inscrever.

Simulador FulGaz

E por último, mas não menos importante, destaca-se o simulador FulGaz. Este último dar-lhe-á a oportunidade de desfrutar de um realismo imersivo com vídeo 4K e terreno real. Um dos destaques é o facto de ter planos de treino à la carte. Com ele, pode descobrir o mundo graças a mais de 2000 percursos reais em 40 países, desfrutar de uma experiência imersiva com vídeos de alta qualidade e ficar em forma sozinho com sessões de treino personalizadas.