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A la hora de practicar ciclismo con una bicicleta indoor habrás visto que el pedal suele tener una cara donde insertar la zapatilla —con una correa a ...
Bicicleta y abdomen: ¿Cómo trabajar los abdominales en una sesión indoor?
A la hora de montar en bicicleta son muchas las personas que se preguntan si resulta efectivo para trabajar la zona del abdomen y de qué manera se pu ...
Qué tipos de entrenamiento de ciclismo hay y para qué sirve cada uno
En el ciclismo, al igual que en otros muchos deportes, es posible encontrar diferentes tipos de entrenamiento que varían dependiendo de los objetivos ...
Por qué la Smart Bike de ZYCLE es la más silenciosa
Una de las características más destacadas de la bicicleta profesional de ciclismo indoor ZBike 2.0 es su silencioso sistema de transmisión del movimi ...
¿Es buena idea la combinación correr y bicicleta?
En los últimos años el entrenamiento cruzado se ha puesto muy de moda, y el mundo del ciclismo no se ha quedado atrás. La posibilidad de combinar act ...
Curiosidades del ciclismo que probablemente no conoces y te sorprenderán
El ciclismo es un deporte único, apasionante y adictivo para quienes lo conocen y lo practican a diario. El control total de la bicicleta como una ex ...
En cuánto tiempo se pierde la forma física si dejamos de hacer ejercicio
Mantener la forma física es fundamental si te dedicas al ciclismo de manera profesional, al igual que a cualquier otro deporte o actividad física. De ...
Consejos para practicar ciclismo en invierno
La temporada del invierno puede ser especialmente dura para los ciclistas profesionales y amantes del ciclismo, en general. Las heladas, las lluvias ...
¿Cuál es la velocidad en una bicicleta?
Saber cuál es nuestra velocidad en la bicicleta es un valor importante para la planificación de rutas y entrenamientos, en general, así como también ...
Cómo subir pendientes en bicicleta: estrategias y técnicas efectivas
Posiblemente, uno de los mayores retos a los que nos enfrentamos cuando salimos de ruta con la bicicleta es la subida de cuestas, puesto que no solo ...
