Magnetica o meccanica? Scoprite qual è la cyclette più adatta a voi

Scegliere una cyclette è un compito complicato, vista la grande varietà di opzioni presenti sul mercato. Inoltre, esistono diversi tipi di cyclette, ognuna con caratteristiche diverse, come le cyclette verticali, reclinate, pieghevoli, d’assalto (o ad aria) e da spinning (o indoor). Allo stesso modo, queste possono avere diversi tipi di resistenza che influenzano il tempo di esercizio o il nostro allenamento di indoor cycling. In questo articolo vi aiutiamo a risolvere tutti i vostri dubbi. Analizziamo le caratteristiche di ogni tipo di cyclette, nonché la differenza tra cyclette magnetiche e meccaniche. Continuate a leggere per saperne di più!

Tipi di cyclette

La prima cosa da tenere presente, prima di decidere se è meglio optare per una cyclette con resistenza magnetica o meccanica, è sapere quali sono i diversi tipi di cyclette. Come abbiamo indicato nell’introduzione, questi possono variare a seconda delle caratteristiche che offrono e dell’uso che se ne deve fare. Ecco i modelli più diffusi e le loro caratteristiche.

Cyclette verticale

Si tratta di uno dei modelli più semplici disponibili, per questo molto economico. Questo tipo di cyclette è adatto ai principianti che vogliono iniziare con un allenamento cardio. Sono anche molto leggere e compatte, ma non sono consigliate per allenamenti intensi.

Cyclette reclinabile

La cyclette reclinata è molto simile alla cyclette verticale, con la differenza che offre una postura più comoda – che riduce la tensione tra schiena e collo -. È consigliata ai principianti che si avvicinano per la prima volta all’esercizio fisico e alle persone con dolori articolari o problemi alla schiena. Tuttavia, sono più difficili da pedalare rispetto alle cyclette verticali.

Cyclette pieghevole

La cyclette pieghevole, invece, è un altro tipo di cyclette. Come suggerisce il nome, ha il vantaggio di essere pieghevole, il che significa che occupa poco spazio e può essere trasportata facilmente. Tuttavia, se si desidera un allenamento intenso, è meglio optare per un modello superiore, poiché le cyclette pieghevoli sono meno stabili e meno robuste. Inoltre, sono meno confortevoli rispetto ad altre cyclette.

Cyclette d’assalto

La cyclette da assalto, o cyclette ad aria, è un modello molto diverso dagli altri. Sono destinate principalmente all’addestramento dei militari, della polizia e dei vigili del fuoco, in quanto vengono utilizzate per allenamenti ad alta intensità. Lo scopo di questa cyclette è quello di spingere i propri limiti al massimo, poiché è dotata di una ventola che aziona la resistenza e consente di controllare l’intensità del proprio allenamento.

Cyclette indoor

Sono i modelli di cyclette più popolari tra i ciclisti e gli appassionati di fitness. Questi tipi di cyclette sono noti anche come bici da spinning, che permettono di pedalare in piedi e di scendere dalla sella. Sono modelli di cyclette più robusti, stabili e seri. Hanno lo scopo di migliorare la forma fisica e le prestazioni, e a seconda della resistenza si può vivere un’esperienza di ciclismo molto più realistica, ma invece di uscire su strada, si pedala a casa.

Cyclette magnetica o meccanica: quale è meglio per me?

Come per i rulli, che possono essere diversi a seconda del tipo di resistenza, anche per le cyclette la situazione è simile, a seconda che si tratti di una cyclette magnetica o meccanica. Pertanto, una volta stabilito il tipo di cyclette che si desidera acquistare, è importante decidere se deve essere dotata di un sistema di resistenza meccanico o magnetico. Vi spieghiamo le caratteristiche di ciascuna di esse.

Cyclette meccanica

Il sistema di resistenza meccanica è quello incluso nei modelli più economici di cyclette presenti sul mercato, oltre a essere il tipo di resistenza più antico che esista. Si basa su un disco d’inerzia che viene frenato dalle pastiglie dei freni; naturalmente, più pesante è il disco, più fluida e confortevole sarà la pedalata. Questo sistema ha anche una regolazione meccanica che può essere facilmente configurata ruotando semplicemente una manopola per cambiare i livelli di resistenza.

Cyclette magnetica

La resistenza magnetica della cyclette comprende anche un disco d’inerzia, ma questo è frenato da magneti, quindi si tratta di una resistenza magnetica. La frenata, in quanto tale, avviene senza che il disco e i magneti entrino in contatto tra loro, il che rende il movimento più fluido e costante. Può anche essere elettromeccanica, il che significa che la frenata del disco è controllata dal computer della bicicletta per un’esperienza molto più realistica, molto simile a quella della bicicletta da strada o della mountain bike. Le biciclette con resistenza magnetica consentono di regolare i livelli di resistenza e il programma di allenamento direttamente dal display o dai pulsanti integrati nel manubrio. Queste biciclette offrono la possibilità di un allenamento più impegnativo, come nel caso delle indoor bike.

Meccanismo della cyclette: altri aspetti da tenere in considerazione

Come è ovvio, è essenziale che la cyclette disponga di diversi livelli di resistenza, poiché sono questi a definire l’intensità degli allenamenti e a permettervi di migliorare le vostre prestazioni. Inoltre, come abbiamo spiegato, la resistenza magnetica è sempre l’opzione migliore grazie alle sue caratteristiche speciali. Tuttavia, è importante tenere conto di altri aspetti che influenzano la scelta di una cyclette magnetica. Questi sono:

• Peso del volano.
• Peso totale della bicicletta.
• Peso massimo che la bicicletta può sostenere.
• Programmi incorporati nel sistema.
• Sistemi intelligenti con connettività a simulatori virtuali.
• Regolazione dell’altezza del manubrio e della sella.
• Dimensioni del veicolo.
• Prezzo.
• Altre caratteristiche.