El carrito está vacío 
En ce qui concerne les vélos d’intérieur, les modèles et les caractéristiques, il existe de nombreuses options parmi lesquelles choisir. Cependant, tous n’offrent pas les mêmes caractéristiques ou le même niveau de performance pour un usage professionnel, et l’un des aspects qui influe le plus sur ce choix est la résistance du vélo. Dans cet article, nous allons examiner de plus près cet élément important du véhicule, en analysant les types de résistance des vélos d’intérieur et en déterminant celui qui convient le mieux à vos besoins.
Qu’est-ce que la résistance d’un vélo d’appartement ?
Si vous avez déjà utilisé un vélo d’appartement pour faire du fitness, vous aurez remarqué qu’il offre une certaine résistance lorsque vous pédalez, celle-ci étant produite par le système de freinage et l’ensemble des éléments qui le composent. La manière dont cette résistance est obtenue varie en fonction du mécanisme en tant que tel ou, ce qui revient au même, du type de résistance des vélos d’appartement. Voici quelques-unes des caractéristiques que doit posséder une bonne résistance de vélo d’appartement, quel qu’en soit le type :
- Il doit offrir un niveau de résistance progressif et augmenter graduellement l’intensité.
- L’intensité de la résistance doit être réglable en fonction du niveau du coureur et des objectifs de l’entraînement.
- Le niveau de résistance doit être constant et éviter tout freinage brusque du vélo.
- Une résistance de qualité reste stable dans le temps, sans variations d’intensité dues à l’usure.
Types de résistance sur les vélos d’intérieur
Maintenant que vous savez ce qu’est une résistance, il est important d’en analyser les différents types afin de choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins. En effet, dans certains cas, il est possible de trouver des vélos qui combinent deux ou plusieurs systèmes de vélo afin d’offrir une plus grande variété de niveaux de résistance et d’options d’entraînement. Quoi qu’il en soit, ces vélos sont les suivants :
Vélo de fitness à résistance magnétique
Il s’agit de la résistance pour vélo d’intérieur la plus moderne à ce jour. Ce type de résistance utilise un ensemble d’aimants pour créer une résistance au pédalage et nous permettre ainsi d’augmenter l’intensité de nos séances de cyclisme en salle. Le plus souvent, les aimants se rapprochent ou s’éloignent des volants d’inertie pour augmenter ou diminuer l’intensité. En outre, il peut être contrôlé électroniquement ou manuellement à l’aide d’un bouton de réglage. Les modèles de vélos d’intérieur les plus sophistiqués du marché, tels que le ZBike 2.0, combinent cette technologie de pointe avec des fonctions d’avant-garde, telles que l’ajustement automatique à la séance d’entraînement (c’est-à-dire le simulateur de cyclisme). Cela nous permet de profiter de la séance sans avoir à nous soucier de modifier manuellement l’intensité de la résistance. Parmi les avantages les plus remarquables de ce type de résistance pour les vélos statiques, on peut citer les suivants :
- C’est un système très silencieux.
- Il n’y a pas d’usure.
- La résistance est plus stable car il n’y a pas de frottement.
- Les vélos dotés de ce type de résistance sont généralement équipés de volants d’inertie plus légers.
- La sensation de pédalage est plus réaliste.
- Ils peuvent être réglés automatiquement, selon le modèle de vélo de fitness.
Vélo mécanique ou à friction
Également connues sous le nom de résistances de chaussure, ce sont elles qui effectuent le freinage ou la résistance lors du pédalage. Ce type de résistances à friction est le plus courant dans les vélos d’appartement en général, elles sont réglées au moyen d’un frein à friction qui est appliqué directement sur le volant. La pression exercée sur le volant d’inertie peut être augmentée ou diminuée en réglant le bouton ou le levier. Il convient de noter que les patins de frein à friction sont sujets à l’usure et doivent être remplacés périodiquement. Ce n’est toutefois pas un gros problème car la plupart des marques proposent leurs pièces de rechange à la vente à l’unité et elles sont très faciles à changer. Le principal avantage de cette résistance de vélo d’intérieur est qu’elle est plus économique.
Vélo à résistance à air
Il s’agit d’une troisième classification de la résistance des vélos d’intérieur, bien qu’elle ne soit pas très répandue. Dans ce cas, il s’agit d’un système de résistance à l’air qui augmente ou diminue l’intensité en fonction de la vitesse à laquelle vous pédalez. En d’autres termes, la roue d’inertie tourne à l’intérieur d’une boîte hermétique, ce qui génère une résistance due à la pression de l’air. Plus l’utilisateur pédale vite, plus l’air offre de résistance. Les vélos dotés de ce type de résistance sont faciles à reconnaître, car ils sont équipés d’une grande roue avant avec un ventilateur. Ils sont fortement recommandés pour améliorer la condition physique, en faisant travailler tout le corps et en augmentant la force et l’endurance. Il s’agit toutefois de modèles destinés à un public plus spécifique, qui cherche à acquérir une grande condition physique dans le monde du fitness.
Quelle est la meilleure solution pour un vélo d’appartement : résistance magnétique ou mécanique ?
En réalité, le choix d’un type de vélo ou d’un autre dépend de l’utilisation prévue du vélo. Les vélos à résistance magnétique sont l’option la plus recommandée pour les cyclistes professionnels, mais aussi pour les amateurs de fitness et ceux qui souhaitent s’entraîner régulièrement sur le vélo. Il faut garder à l’esprit que la résistance ne s’use pas et que les expériences sont plus réalistes. En revanche, les résistances à friction génèrent, en plus de l’usure, un léger bruit qui peut gêner certaines personnes ou certains voisins. Les résistances à friction sont recommandées pour les débutants et les personnes qui commencent à pratiquer le cyclisme.
