Beherrschen Sie die Fachbegriffe des Radsports mit diesem Lexikon für Einsteiger

Der Radsportjargon ist umfangreicher, als es den Anschein hat, und kann uns manchmal verwirren, vor allem, wenn wir uns gerade erst mit ihm vertraut machen. Es gibt so viele Begriffe aus dem Radsport, dass man praktisch ein ganzes Wörterbuch daraus machen könnte. Es ist jedoch wichtig, sie zu verstehen, um das Beste aus diesem Sport herauszuholen, um sich jederzeit bewusst zu sein, was wir tun – und ob wir es richtig tun – und um mehr über unsere Leidenschaft zu erfahren (ob Sie nun auf Bergpässen oder auf einem Indoor-Bike trainieren). Wir erklären sie Ihnen im Folgenden!

Wörterbuch des Radsports, die gebräuchlichsten Begriffe

Wenn wir von Begriffen aus dem Radsport sprechen, meinen wir vor allem solche, die bei der Benutzung des Fahrrads vorkommen, wie z. B. Teile, Ausdrücke zwischen Radfahrern und natürlich solche, die sich auf Wettbewerbe wie die Tour beziehen. In diesem Abschnitt finden Sie einige der gebräuchlichsten Begriffe aus dem Radsport:

• Fächer: Dieser Begriff ist Teil des Radsportglossars und bezeichnet die Formation, die das Radfahrerfeld einnimmt, um sich vor dem Seitenwind zu schützen.
• Schärfer: Eine Aktion, bei der das Vorderrad am Hinterrad des Vordermanns reibt, wodurch dieser zu Fall kommt.
• Wasserträger: Dies ist der Fahrer, der für die Wasserversorgung der anderen Fahrer verantwortlich ist. Zuerst dem Teamleiter und dann dem Rest des Teams.
• Teppich: Ein Ausdruck, der sich auf Asphalt bezieht, im Allgemeinen, wenn ein Terrain neu asphaltiert ist und das Gefühl, in die Pedale zu treten, viel besser ist.
• Ausreißen: Das Ausreißen aus der Gruppe vor dem Fahrer.
• Polster: Das Polster in der Trägerhose, das als Schutz vor Stößen und Scheuerstellen am Fahrradsattel dient.
• Baggy: Es handelt sich um ein hosenähnliches Kleidungsstück, das jedoch lockerer sitzt als die Trägerhosen. Sie wird im Allgemeinen von Mountainbikern in aggressiven Disziplinen wie Downhill und Enduro getragen.
• Open Downhill: Hier geht es darum, eine Abfahrt ohne Angst zu bewältigen und in jeder Kurve Risiken einzugehen. Die Gefahr wird nicht in Betracht gezogen.
• Goat: Dies ist eine informelle Bezeichnung für Triathlon- oder Zeitfahrräder.
• Trittfrequenz: Wenn man über Radsport, Konzepte und Bedeutungen spricht, findet man häufig unendlich viele Hinweise auf die Trittfrequenz. Dies bezieht sich auf die Anzahl der Pedalschritte pro Minute.
• Capo: So nennt man den Anführer einer Mannschaft oder eines Pelotons.
• Cazaetapas: Ein Etappenjäger ist ein Radfahrer, der sich darauf spezialisiert hat, Etappen oder Rennen am selben Tag zu gewinnen.
• Cebarse: Entspricht dem Fahren über die Grenzen hinaus.
• Cepo: Der Begriff Cepo bezieht sich auf sehr schwere Fahrräder und Komponenten.
• Chichonera: Dies war vor Jahren ein typischer Kopfschutz für Radfahrer, der normalerweise aus Leder bestand. Er wurde verwendet, bevor Helme üblich waren.
• Radschlucken: Hinter einem anderen Radfahrer fahren, um sich vor dem Wind zu schützen, ohne sich von dieser Position zu entfernen.
• Kriterium: Dies ist die Bezeichnung für eine Art inoffizielles Radrennen, bei dem Profi- und Amateursportler gegeneinander antreten. Sie werden in der Regel auf kurzen Stadtkursen ausgetragen, die für den Verkehr gesperrt sind.
• Demarraje: Eine starke und schnelle Beschleunigung, um die anderen Radfahrer hinter sich zu lassen.
• Entwicklung: Dieser Begriff aus dem Radsport bezieht sich auf die Kombination aus Kettenblättern und Ritzeln des Fahrrads. Je größer das Kettenblatt und je kleiner das Ritzel, desto größer ist die Übersetzung und desto mehr Meter werden pro Pedaltritt zurückgelegt (obwohl die Anstrengung größer ist).
• Rote Laterne: Die Bezeichnung für den letzten Fahrer, der sich für einen Wettbewerb qualifiziert.
• Skinny: Ein informeller Name für ein Rennrad.
• Hintergrund: Der Umfang der Anstrengung, die auf einem Fahrrad ausgehalten werden kann. Normalerweise ist die Ausdauer größer, wenn man konsequent trainiert (sie ist proportional).
• V-Bremse: Ein Bremssystem, das durch das Reiben einer an der Radnabe befestigten Scheibe funktioniert und nicht durch das Reiben von Bremsbelägen an der Felge.
• Rooster: Ein bekannter und prominenter Fahrer, in der Regel der Anführer eines Teams.
• Gumming up: Eine Bewegung, die von vielen Fahrern ausgeführt wird, bevor sie sich vollständig vom Feld lösen. Dabei werden einige Meter aufgegeben, die zu verschiedenen Zeitpunkten wieder aufgeholt werden können.
• Vollgas: Wenn eine große Kurbelgarnitur mit einem kleinen Ritzelpaket verwendet wird und der Fahrer außerdem mit voller Geschwindigkeit fährt.
• Startfahrer: Ein Straßen- oder Bahnradfahrer, der sich dadurch auszeichnet, dass er dem Hauptsprinter seiner Mannschaft zu seinen Siegen verhilft. Zu diesem Zweck fungiert er auf den letzten Kilometern vor der Übergabe an den Hauptsprinter als Gregario.
• Trikot: Das Oberteil des Radfahrers, das zur Verbesserung der Aerodynamik und des Komforts, aber auch zur Unterscheidung bei Wettkämpfen wie der Tour dient. Über die Bedeutung der Farben des Trikots bei der Tour können Sie in diesem Artikel lesen.
• Grinder: Besteht darin, wendig in die Pedale zu treten.
• Montonera: Ein Sturz, an dem mehrere Fahrer gleichzeitig beteiligt sind.
• Monumente des Radsports: Die fünf prestigeträchtigsten Radrennen: Mailand-San Remo (Italien), Flandern-Rundfahrt (Belgien), Paris-Roubaix (Frankreich), Lüttich-Bastogne-Lüttich (Belgien) und Giro di Lombardia (Italien).
• Peloton: Dies ist die Bezeichnung für die wichtigste und größte Gruppe bei einem Straßenradrennen.
• Reach: Ein Maß für die Rahmengeometrie, das die Reichweite des Rahmens definiert. Er wird horizontal von der Mitte des Tretlagers bis zur Mitte des Steuerrohrs gemessen.
• Staffel: Im Radsport-Glossar ist eine Staffel die Zusammenarbeit zwischen zwei oder mehreren Fahrern, um ein hohes Tempo zu halten und den Kraftaufwand zu teilen.
• Fahren ohne Kette: Wenn man zu schnell oder zu hart fährt und das Gefühl hat, dass es keine Ketten gibt.
• Beinbrecher: Terrain mit vielen Anstiegen und Abfahrten von großem Ausmaß.
• Bratpfanne: So werden die größten Kettenblätter definiert, die mehr als 42 Zähne haben.
• Stack: Ein Maß für die Rahmengeometrie, das zur Bestimmung der Höhe verwendet wird. Es wird vertikal von der Mitte des Tretlagers bis zur Mitte des Steuerrohrs gemessen.
• Tornante: Dies sind hufeisenförmige Kurven, die wichtige Steigungsprozente in Bergpässen konzentrieren.
• Trialera: Eine sehr schmale und technische Straße, auf der sich normalerweise viele Unfälle ereignen.
• Schlauchlos: Ein Reifen ohne separaten Schlauch. Diese werden direkt auf die Felge montiert.
• Römische Kleidung: Das Tragen der kompletten Radfahrerkleidung.
• Bremsbelag: Das Teil, das zum Bremsen in einem V-Bremssystem verwendet wird. Sie bestehen aus Gummi und erzeugen Reibung auf der Felge.

Vokabular Indoor Cycling, für diejenigen, die zu Hause trainieren

In der Welt des Indoor-Cycling wird auch das Radsport-Lexikon berücksichtigt, denn viele der Praktiker sind Profi-Radsportler, die Fahrräder wie das ZBike 2.0 oder jede Art von Fahrradtrainer benutzen, um ihre Leistung zu verbessern. Diese Workouts können effektiver sein als stundenlanges Radfahren, da sie spezifischer sind und Zeit beim Pendeln sparen. Außerdem können sie jederzeit und unabhängig vom Wetter durchgeführt werden. Fahrräder und Roller sind die beste Wahl für alle, die immer einen engen Zeitplan haben. Aus all diesen Gründen ist es wichtig, über das Glossar, den Radsport und die spezifischen Begriffe des Indoor Cycling zu sprechen, können wir die folgenden hervorheben:

• Indoor Cycling Bike: Dies ist ein Heimtrainer, der für professionelle Radfahrer und Fitnessbegeisterte entwickelt wurde. Diese Art von Fahrrad verfügt über die neuesten technologischen Funktionen, um ein möglichst realistisches Fahrgefühl zu bieten.
• Schuhplatten: Oder Pedale mit Schuhplatten. Sie ermöglichen es, die Radschuhe am Fahrrad zu befestigen, um eine effizientere Tretbewegung und einen abgerundeten Pedaltritt zu erzielen.
• Leistungsmonitor: Dieser Bildschirm zeigt die wichtigsten Daten während des Radfahrens an, wie Geschwindigkeit, zurückgelegte Strecke, Trittfrequenz oder Herzfrequenz. Es gibt auch Indoor-Cycling-Apps, die auf Smartphones installiert werden können und dieselbe Funktion erfüllen.
• Herzfrequenzmesser: Dieses Gerät dient zur Überwachung der Herzfrequenz des Radfahrers und liefert Informationen über die Intensität des Trainings.
• Magnetischer Widerstand: Hierbei handelt es sich um ein Widerstandssystem, bei dem Magnete verwendet werden, um den Schwierigkeitsgrad des Tretens zu regulieren. Es ist in der neuesten Generation von Fahrradrollern zu finden.
• Indoor-Cycling-Roller: Mit einem Indoor-Cycling-Roller kann man in der Halle trainieren und Trainingseinheiten auf dem Fahrrad durchführen, ohne das Haus verlassen zu müssen. Es gibt verschiedene Arten von Rollen, wie z. B. direkt angetriebene Rollen, Smart-Rollen und Rollentrainer. Letztere können auch zum Aufwärmen vor einem Radrennen verwendet werden.
• Radsimulator: Ein Radsimulator ist eine Software, die mit dem Indoor-Bike oder den Rollern synchronisiert wird und ein Training auf verschiedenen Terrains (und Schwierigkeitsgraden) ermöglicht, ohne dass man das Haus verlassen muss.
• Schnellverstellsystem: Dies ist der Mechanismus, der es dem Fahrer ermöglicht, sowohl die Höhe des Sattels als auch die des Lenkers schnell in eine optimale Position zu bringen.
• Antriebssystem: Dieses System ist für die Übertragung der Pedalbewegungen verantwortlich. Es gibt verschiedene Antriebssysteme, wie z. B. den Riemen- oder Kettenantrieb.
• Sprint: Dies entspricht einer kurzen, aber hochintensiven Trittphase mit der maximal möglichen Geschwindigkeit.
• Steigung: Beim Indoor Cycling entspricht dies der Steigphase auf dem Fahrrad, die im Allgemeinen dem Aufstieg auf einen Bergpass entspricht und im Stehen auf dem Fahrrad ausgeführt wird.
• Flaches Terrain: Dies ist die Ruhezone, in der Sie mit leichter oder mittlerer Intensität arbeiten, um sich von einem Anstieg zu erholen. Sie hat eine längere Dauer als die übrigen Phasen innerhalb der gleichen Trainingsphase.